A TÖKÉLETES alvás titka

PamKutya

539 E megtekintés79

    Galaxy Watch 3: bit.ly/3aUt3Rc
    Galaxy S21 Ultra: bit.ly/2Pgk6th
    Megnéztük, mennyit mozgunk alvás közben, és megpróbáltuk megfejteni a tökéletes alvás titkát.
    INSTAGRAM: pamkutyagram​
    FACEBOOK : pamkutya​
    E-MAIL: pamkutya@gmail.com

    Közzététel: 2 hónapja

    Megjegyzés

    1. Dávid Győri

      LiLi

    2. Bálint Kókai

      pont néztem a videot bont akkor bealutam 5:55

    3. ZEWPLAY

      6:35 - Ne telózz elalvás előtt. *Én:* ..mi..?..

    4. PS CSAPAT

      Melyik alkalmazást használtátok?

    5. fans guys

      3:38 csóró kutyus.

    6. Martin Farkas

      0:06 És mivan Petőfi Sándorral ő 26 évesen halt meg.

    7. Zsoma Senpai

      1:31 Zsiráf vagyok

    8. SzaSzabi Shorts

      Köszi a segítséget, mostmár megyek aludni :D

    9. zsmf

      6:12 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

    10. Jázmin Szaszkó

      Én aki elalvás előtt nézi 23:35-kor a videót:

    11. I am Niki

      Ki próbáltam. Hanggal. Nem kellett volna... 🤣

    12. Zsuzsanna Jlailia

      Na tuti hogy nem aludtam volna megfigyelés alatt, szemellenzőben és főleg ruhában. Csak fehér pamut ágynemű, hűvös es csendnek kell lenni, főleg meztelenül tudok csak aludni

    13. Puskás Hanna

      gyors felkelés titka:tartds vissza a lélegzeted

    14. Puskás Hanna

      most:tökéletes alvás később:tökéletes evés

    15. Süticraft 32

      Nállam a tökéletes alvás: telefonozás éfél ig közbe megy a tv kislámpa fel van oltva reggelig 54 plüss🤣🤣🤣🤣

    16. Balázs Üveges

      én aki 23:00 kor nézi a videót.........

    17. Máté Nagy

      Én sajnos sosem bírok elaludni normálisan mivel nagyon de nagyon sok animét nézek és játszok

    18. piuspeto

      KImaradt az ideális hőmérséklet kérdése. Melegben nem jó aludni. Egyébként érdekes volt.

    19. Ágoston Török

      Szuper videó. Azért az egy kicsit túlegyszerűsítés, hogy a REM az "álomalvás". Léteznek NREM (nem REM) álmok. Sőt, általában az "érzelmesebb" álmok nem a REM fázis alatt történnek.

    20. Zsalmalé !

      Zsiráf :30 percet alszok!!!!!.mivaan!!!ki a Károly!!! Anyukám:*5 perc*

    21. Regieg Kirtap Geiger Patrik

      Tényleg Norbi és Márk a nevetek?

    22. Hajnalka Nagy

      Hova lett a cica annak 15 orat kell aludni 😠

    23. Tijana Djulinac

      nem pista?

    24. Jázmin Tárkányi

      todom

    25. VÉDER Huntube Poop

      mukk

    26. Stahl_Gaming

      A titok hogy lefekvés élőt kikel rendesen verni a "fütyit" .

    27. ADAM BARTOS

      én is így szoktam aludni ahogy montátok

    28. Andorkó Enikő

      Nem is ti alszotok

    29. Attila Szèkely

      Sundi nee

    30. András Nagy

      Én hülye aki ezt este nézi

    31. Abel Lakatos

      Felitrakoztam! Artúr 7

    32. Sárlott Vörös

      SAMSUNG az én egyik tilifonom.😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

    33. Újvári Nándor

      Én tudom hogy Norbinak mien színő a szeme mert az apukám láta

    34. Horváth Eszter

      **Mindig próbáljunk ugyanakkor lefeküdni és felkelni** Én aki egyszer hajnali 2kor alszik el és fél kettőkor kel, van amikor már délután ötkor alszok és este 11kor felébredek és utána hajnali 6kor alszok el egészen délután 3ig 😁😂😂😂

    35. Jenő Balogh

      Egyedül sötétben? Akkor 35 alszok rosszul 😃

    36. Gábor Péter

      ,_888888

    37. Rock girl

      A tökéletes alvás titka: a szomszéd nem nyír füvet, nem szeretkezik, nem flexel és nem fúr, emellett abban a tudatban alszol el, hogy holnap végre szombat😌😂

    38. Szabolcs Molnár

      Én már harmadik napomat álmodom végig. De mindig felriadok. Deh már unom hogy 10 perc vissza alvás elviszi este 8-ig a napomat

    39. Forever Friends

      Márk: Ne nézz képernyőt közvetlen lefekvés előtt. Én aki ezt a videót 23:21 kor nézi: Oh no....

    40. MartinMaco Balog

      hello énis csináltam egy videot a témarol nézetek meg amúgy jó video

      1. Rock girl

        zsibbadva :D en a fel eletemet atalszom akkor :D

    41. Réka Gyökös

      Egyszer tapasztaltam a REM-alvást. Mármint utólag rájöttem, hogy ez az volt. Épp előtte nem sokkal tanultuk pszichológiából (tanárképzés), így rögtön felriadás után be tudtam azonosítani, és megnyugodva visszaaludtam. :) Ugyanis kissé rémálomszerű volt az élmény. Azt álmodtam, hogy egy nagy, fekete madár vagy denevér csapkodó szárnyakkal épp meg akar támadni, ahogy az ágyamban fekszem. Amikor felriadtam, konstatáltam, hogy már világosodik, és a sötétítés ellenére is beszűrődik némi fény, ami miatt már árnyékok is megjelenhettek a szobában. Sosem voltam a rend bajnoka, és ezúttal is az emeletes ágy felső matracára (én az alsón aludtam, a lakótársam meg egy másik ágyon) lefekvés előtt hanyagul odahajítottam az egyik nadrágomat, aminek a szára lelógott. Ahogy a REM-szakasz (Rapid Eye Movement ~ gyors szemmozgás) bekövetkezett, és villámgyorsan nyitódtak-csukódtak a szemeim, úgy láttam, hogy a nadrág szárnya, és árnyéka a falon nagy fekete szárnyas lényként rám támad. Én persze nem bírtam mozdulni, mert le voltam bénulva, ahogy a videó is említi. :) Az alvási paralízis, azaz bénulás egy szintén nagyon érdekes jelenség. Persze, amikor átéljük, akkor inkább félelmetes. De ha tudjuk, mi az, akkor könnyebb megnyugodni, és visszaaludni. :)

    42. lps Adél104

      Egyépként én most keltem 1, 2 perce 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    43. Nándor Latyak

      Ha az ember nem aludna egy hónapig akkor nyekk.

    44. Máté Kiss

      Én, aki ezt a videót hajnali 1 kor nézi, mert nem bír aludni

    45. bogica csillag

      Ès az jò , ha egyszer .. sőt , többször ùgy aludtam el h közben tv ment, vagy fülhalagtòval zenèvel aludtam , vagy egyszer videòt nèztem èd ùgy aludtam el

    46. Milán Szabó

      valameikötöket látam még régen egy moziba

    47. Ádám Földesi

      Béla! Tisztelettel kérdezném meg, hogy fogszabid van? Csak most tűnt fel...

    48. Alexandra Olah

      Mikor fogjátok le venni a szemüveget?

    49. Máté Jámbor

      Pamkutya : az alvás nagyon fontos Én: ja este 9 kor vissza kapcsolom a évét amint azt nézem hogy hogyan kell 2 perc alatt elaludni

    50. Esek Eniko

      En este szoktAm nézni lefekvés előtt a telefont, tv-t de elég jol tudok aludni és olyan 3:00 és 7:15közőtt kelek

    51. Dávid Pável

      Watching at 5 am...

    52. Csenge sso

      Aranyos mindenkinek aludni kel😁

    53. Darrey

      Hat basszus, eletunk negyedet elvassal toltsuk? Basszus en 15 orat nyugodtan tudok aludni ha nem kell felkelni minden problema nelkul, es meg csak el sem vagyok zsibbadva :D en a fel eletemet atalszom akkor :D

      1. ceerw buty

        (Bruh nem tok aludni ) az aludhat a válaszoknál van forrócsoki :)

    54. ceerw buty

      A tökéletes alvás titka: a szomszéd nem nyír füvet, nem szeretkezik, nem flexel és nem fúr, emellett abban a tudatban alszol el, hogy holnap végre szombat😌😂

      1. ceerw buty

        Én kb 3 órát szoktam aludni

    55. Attila Meitert

      sziasztok én amugy látam Márk arcát barna szemü aszem

      1. bcvbb hyui

        Én, aki folyamat azt álmodja, hogy megfullad mivel nem tud úszni ezért felébreszti magát REM ből: ... tehát fulladjak meg az álmomban? 6:32

    56. Jánosné Sebők

      Ènis megnéztem magam

      1. bcvbb hyui

        Tegnap este jól aludtam azt tetem amit tik tok csak igy tovább 😁😁😁😁😍🤗🤗🤗🤗🤗

    57. Rita Szűcs

      Lényegében, ha igazán jól akarok aludni, fel kéne mondanom a munkahelyemen xDD Remek, ezt eddig is sejtettem.

      1. Rita Szűcs

        @ceerw buty Szóval további olyan faktorok, amik nem számítanak, mert nagyjából lehetetlen kiviteleznem. Tök jó , sokat segít :)

      2. ceerw buty

        amit nem említettetek. legfontosabb megfelelő szellőztetés, hőmérséklet / páratartalom, és igen a megfelelő mozgás

    58. Luca Pásztor

      Amúgy csak én vettem észre,hogy fel van kapcsolva náluk a lámpa?

    59. Rudi Janka

      Nagyon jó lett a videó!Béla hol van a "megtanulok lovagolni"?😅Egyszer megígérted (Trónok Harca vs Star Wars)

    60. soiung toiue

      Norbi a letesztelés előtt: "Egy újabb napot szenvedtem át, de itthon vagyok végre itt az ááááágy! Most meg persze nem vagyok álmos".

    61. dcoog anml

      A tökéletes alvás titka: a szomszéd nem nyír füvet, nem szeretkezik, nem flexel és nem fúr, emellett abban a tudatban alszol el, hogy holnap végre szombat😌😂

    62. BoDean Lynn

      Keress 4 műszakos munkarenedet és tudsz aludni mikor kell!!!

    63. qopoy dnon

      Csak nekem félelmetes látvány, hogy a lábuk kint van a takaró alól? Félelmetes! Amugy jó lett!

      1. soiung toiue

        "Ne nézz képernyőt közvetlen alvás előtt..." Én aki hajnali 2kor nézem a videót.

    64. bcvbb hyui

      A tökéletes alvás titka: a szomszéd nem nyír füvet, nem szeretkezik, nem flexel és nem fúr, emellett abban a tudatban alszol el, hogy holnap végre szombat😌😂

    65. khronhun

      Csak nincs csend, az a baj. A szomszéd 23 óra után kezd el pakolászni.

      1. qopoy dnon

        Amugy csak en nem birok ugy aludni ugy hogyha kilog a labam??

    66. Patrik Palko

      Én kb 3 órát szoktam aludni

    67. Muesli Captain

      Én: Ok, nagyon hypeolunk a Fortnite s6 miatt.... Egy kicsit fentmaradok.. *Hajnal **0:40* Én: Noss, még nem történt semmi de én mit csinálok a commenteknél? Aki ugyan így járt (Bruh nem tok aludni ) az aludhat a válaszoknál van forrócsoki :)

      1. bcvbb hyui

        Sajnos én szoktam képernyőt nézni

    68. József Patai

      Ha ne nézzünk lefekvés előtt kijelzőt akkor honnan tudom meg lefekvés előtt ezeket az információkat!? 😅Jó éjszakát nektek is! ✌️

    69. Szabolcs Biró

      Tegnap este jól aludtam azt tetem amit tik tok csak igy tovább 😁😁😁😁😍🤗🤗🤗🤗🤗

      1. Szabolcs Biró

        Montatok

    70. Reni Kovács

      Én, aki folyamat azt álmodja, hogy megfullad mivel nem tud úszni ezért felébreszti magát REM ből: ... tehát fulladjak meg az álmomban? 6:32

    71. Pálinkás Zoltán

      amit nem említettetek. legfontosabb megfelelő szellőztetés, hőmérséklet / páratartalom, és igen a megfelelő mozgás

    72. Gabor Allo

      Nagyon látszik,hogy testvérek vagytok,ugyanúgy aludtatok mind a ketten :D :D

    73. Dorka Hajnal

      Én már hallotam a rem alvásról és igen az kb ilyen 10 p 8 p vagy 15 P XD

    74. Kristóf

      Azok a szobák... ctrl+c ctrl+v

    75. LPS Roxi & Luna

      Ez lehet hogy furcsa lesz de én mielőtt aludni kezdek, a szendergés vége felé ilyeneket szoktam képzelni úgy hogy nem is tudok róla pl.:Megyek bicajjal az úton, utána felemelődik az első kereke. Én meg leesni keszülök és akkor MEGRÁZKÓDOK.Ezt onnan tudom hogy felébredek a végén.

    76. Emily

      nekem minde éjszakám rossz,úgyhogy köszönöm a videót

    77. BeneDecK

      "Ne nézz képernyőt közvetlen alvás előtt..." Én aki hajnali 2kor nézem a videót.

      1. Danee Mix

        És feküdj le 10-11 órakor :D

    78. Niki Lőrinc

      Amiota megneztem ezt a videot. Azota minden egyes nap nezem hogy alszom. Koszonom nektek. Elotte eszembe nem jutott volna

    79. Attila Károly Nagy

      Hát én sörből állok..nem megy ez nekem..😃

    80. Benkos_ Hun

      Amugy csak en nem birok ugy aludni ugy hogyha kilog a labam??

    81. Nóra Kovács

      Márk: Ne nézz képernyőt közvetlen lefekvés előtt! Én aki lefekvés előtt nézi a videót: ಠ_ಠ

    82. A Nagy Pénzrablás

      Sajnos én szoktam képernyőt nézni

    83. Benedek Bolfán

      Az a vicces hogy én úgy vagyok alvajáró de olyan precíz vagyok hogy azt még ébrenlét allat sem tudom überelni

    84. Márk animációi

      hugets.info/like/8U6_OzP4zimY2gX8VXFJqg.html

    85. Nikolett , Demèny Ètterem Demèny

      Sziasztok! Ez nem sértésből kérdezem ,de ,hogy ,hogy mindig napszenüveg van rajtatok?🙄🤗Mert amugy jól néz ki rajtatok szóval nem azért kérdeztem!!!!!!

      1. bouytt guyt

        Norbi a letesztelés előtt: "Egy újabb napot szenvedtem át, de itthon vagyok végre itt az ááááágy! Most meg persze nem vagyok álmos".

    86. Pap Krisztián Ákos

      hugets.info/show/yGiVibjSsH6Ll3I/vide.html

      1. bouytt guyt

        csinálhatnátok a tudatos álmodásról egy videót!

    87. Pap Krisztián Ákos

      hugets.info/like/TGZWWxUOm87ARq0qcU6wFg.html

    88. Luca Csekő

      Sziasztok pamkutyáék valaki kideritete kik vagytok hogynéztek ki szemüveg nélkül és csinált egy videot és kirakta

    89. Emese Ördögh

      Mikor lesz legközelebb parodia?

    90. Julius Madrow

      💎💎💸💸💸🌸🌸💎💎💎🍀🍀🍀🌸🌸💸💸💸💎💎 *A szerelem miatt. Isten elküldte Fiát, Jézus Krisztust, hogy meghaljon helyünkben. Három nappal később. Feltámasztotta a halálból. *Most. Egyedül Jézus Krisztus által. Isten megadta nekünk az örök élet ingyenes ajándékát. Megment és meggyógyít..* *(Nézz fel az égre és kérdezd Istent)*

    91. sehhi vooty

      Márk: Ne nézz kélernyőt lefekvés előtt Én aki minden este tévét néz: 👁👄👁

      1. Daniel

        Mi az a kélernyő?

    92. Gergő Bakos

      Eléggé lecsúsztatok, unalmasak a mostani videók.

    93. HÁJKLEP

      Én: aki alvás előtt nézi 😐

    94. István Képes

      Mikor lesz kis film?

    95. Robert Nagy

      Semmi recska?😂🤣

      1. sehhi vooty

        Megoldás az alvásra: ASMR

    96. Chaos ZAŁAN

      Örülök, hogy még a karantén alatt is ilyen jó dolgokkal tudtok szórakoztatni minket!

    97. joseph pasztyerik

      Dolgozzdki magad, utana edzes. Szeresd meg az aszony, gyerekek el legyen minden rendben. Bankszamla OK jol alszol ez minden ⚒ 🏋️ 💋 🧒 💰. Sajnos olyan elbaszott vilag ott elunk az emberek ahoz is hulyek. Hogy aludjanak.

    98. Levente Dudás

      Én aki tv melett alszik mert fel a sotetbe xd

    99. OffRiSe72

      csinálhatnátok a tudatos álmodásról egy videót!

    100. bouytt guyt

      Norbi a letesztelés előtt: "Egy újabb napot szenvedtem át, de itthon vagyok végre itt az ááááágy! Most meg persze nem vagyok álmos".